郑州市心血管病医院（郑州市第七人民医院）心内科专家提醒：繁忙的工作生活中五脏六腑承受着很多本不该承受的负担，而这些负担正在侵蚀着我们的健康疾病也变得越来越年轻化，要小心高血压的发生！

当身体出现这个信号，小心血压失控！

1. 眩晕

突然蹲下或起立时出现眩晕，中午或傍晚出现的短暂、轻微的头晕目眩，这可能是高血压的信号。

2. 头痛

疼痛位置多集中在后脑以及双侧太阳穴，疼痛特点是持续性的钝痛或搏动性胀痛，有时还伴有恶心、呕吐感。一般会在早晨醒来时比较明显，早饭后会逐渐消失。

3. 失眠

高血压会导致大脑皮层功能紊乱、自主神经功能失调，从而对睡眠造成影响。所以，若出现入睡困难、易做噩梦、易惊醒等失眠症状，则需提高警惕，及时检测血压。

4. 耳鸣

血压的不断上升会给神经系统带来很大的刺激，久而久之就会对耳朵中的毛细血管造成破坏，从而导致耳鸣。这种耳鸣表现为双耳耳鸣，且持续时间较长。

5. 肌体麻木

常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，或感觉异常。

6.夜尿增多

高血压诸多症状中常被忽视的一个症状是夜尿症，主要指的是夜间尿频的情况。虽然夜尿症多与睡前饮水较多有关，但夜尿症可能也是高血压的一个不易察觉的症状。

高血压有哪些危害？会引起哪些并发症？

高血压并不可怕，高血压的最可怕的并发症，从患有高血压后，许多高血压患者还出现高血压并发症，高血压的并发症主要是指血压持续升高，导致心脏，大脑，肾脏，血管，有一定程度的破坏。

1.导致冠心病

长期的高血压会冠状动脉粥样硬化阻塞血管，或者导致血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死，进而导致冠心病。

2.导致脑血栓

长期的高血压，会导致小动脉硬化，容易破裂出血，从而导致脑血栓。

3.导致肾病

长期高血压没有得到控制或者治疗，有可能会引起肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏，从而导致原发或继发的肾脏疾病发生，如尿毒症。

4.导致视网膜病变

血压急剧升高可引起出血和视网膜出血。

哪些人容易得高血压？

1.口味偏咸的人

食盐含有钠，钠把身体内的水分牵制住，使血的总量增大吃得越咸，摄入的钠就越多，高血压的风险就越高。

2. 精神长期紧张的人

长期不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、环境噪音大等，这些都会影响血压的调节功能，所以容易出现高血压。

3. 体脂高的人

体脂高也就是所谓的肥胖和超重，体重越重，心脏负担也会加大，更容易出现高血压。

4. 吸烟酗酒的人

长期每天喝白酒超过 100 克（二两），酒精会损害动脉血管，导致动脉硬化、血压升高。

5. 家族中有高血压患者的人

是否会患有高血压，跟遗传因素也有关。家族中有高血压患者的人，得高血压的风险，要比一般人大得多。